日別アーカイブ: 2023年5月11日

5月11日|5月病

昔からこの時期になると5月病の話がよく出ますが、最近はいろいろなストレスの影響で発病する人が多いようです。もともとは新年度、季節の変わり目、GWと心身ともに負担がかかるので体調を崩しやすかったのですが、ここ数年はコロナも影響しているようです。ただ、症状は人によって違うので、本人も自分が5月病だという自覚がないまま悪化することもよくあるみたいです。私も最近すこし体がだるいのですが、病院に行くほどではないのでほったらかしです。しかし、5月病の予兆かもしれませんから、今後の体調管理には気を付けないといけませんね。