最近はコロナがらみの悩みが減ってきて心の状態は良くなってきたのですが、逆に体の状態が落ちてきたようです。もともと季節の変わり目は体調を崩しやすいので今回もその影響なのかもしれませんが、なんとなくスッキリしない状態が続いています。今のところ病院に行くほどの不調ではないのですが、体力が落ちると免疫力も落ちるので少し心配です。多分、この一年のストレスが影響しているのではないかと思うのですが、「心技体」すべてをベストな状態にするのは難しいですね。また「技」の部分についても本来であればこの一年の間にスキルアップしておくべきだったのに、ほとんどスキルアップは出来ていません。ただ、私の場合自宅待機で自由になる時間が増えたわけではなく通常通り仕事はしていたので仕方ない部分もあるのですが、今から思うと無駄に時間を使っていたような気がします。あれこれ悩んで結局何もしなかったことが多かったので、今年はいろいろなことをスキルアップできるようにしたいですね。