滋賀県には出ていませんが近隣の府県に熱中症警戒アラートが出ています。最近は警戒という言葉を聞くたびに気持ちが落ち込んでしまうので少し気持ちを切り替える必要がありそうです。もともと暑さには弱いほうなので猛暑が続くとネガティブになりやすいのに警戒という言葉が追い打ちをかけるので気持ちが先に夏バテになりそうです。また、感染拡大の現状を考えると気分転換のために行楽へ出かけるのもためらいがちになってしまいます。このままだと負のスパイラスに陥りそうなのでなるべくポジティブに考えるようにはしているのですが、楽しくなるような元ネタが少ないので困ります。ただ、専門家の話では「冷たいビールが美味しい」とか「なすびの漬物が美味しい」といって小さなことでもポジティブになれるそうなので、自分なりの小ネタを探さないといけませんね。
7月29日|ポジティブシンキング
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