昨日約30分ぐらい屋外で作業をしたのですが、そこそこ日焼けをしてしまいました。入浴中に腕と首筋が痛いので、よく見たら半そでから出ていた部分が赤くなっていました。もともと日焼けするとすぐに赤くなる体質ではあるのですが、ほんの30分ぐらいでここまで日焼けするとは思いませんでした。よくテレビ等で一年で最も紫外線が強いのは6月だといっていますが、本当に気を付けないといけませんね。また多少曇っていても紫外線はかなりの量が降り注いでいるようなので、子らからの梅雨の季節も日焼け対策は考えないといけませんね。